7 formas de reducir la apariencia de los ojos inyectados en sangre
Despertar con ojos rojos e hinchados puede ser una forma desalentadora de comenzar el día y puede hacer que busque formas de reducir la apariencia de ojos inyectados en sangre . Y aunque hay un montón de gotas para los ojos de venta libre e incluso gotas para los ojos blanqueadores (no vayas allí, en realidad agravan el problema con el tiempo) en el mercado, es posible que te interesen algunas alternativas naturales. Porque seas o no un entusiasta de las hierbas crujientes, tratar los ojos rojos con gotas que pueden contener betabloqueantes o cloranfenicol puede parecer un poco demasiado entusiasta. O tal vez simplemente disfruta la idea de usar lo que tiene a mano en su jardín y en su hogar.
Antes de sumergirnos en ayudar en lo que nos aflige, tomemos unos momentos para comprender mejor qué causa los ojos rojos e inyectados en sangre. Desafortunadamente, la respuesta es:todo. De acuerdo, eso es una ligera exageración, pero los ojos y la piel que los rodea son extremadamente sensibles, e incluso los casos comunes pueden afectar su apariencia.
Si bien hay algunos más serios afecciones oculares, como conjuntivitis (conjuntivitis) , uveítis y glaucoma , y úlceras corneales, que resultan en enrojecimiento (por lo tanto, es importante consulte a un oculista si su enrojecimiento persiste o viene con problemas de visión), muchos casos de ojos rojos o inyectados en sangre se deben a la actividad diaria. Sí, estar despierto toda la noche llorando o fumandoda hierbaobtendrá un caso sólido de ojos rojos, pero también lo hará trabajando en una computadora durante ocho horas. De hecho, la fatiga visual digital se ha convertido en una gran aflicción, según The Vision Council, que afirma que una enorme El 70 por ciento de los adultos estadounidenses experimentan fatiga visual digital o síndrome de visión por computadora (probablemente incluido yo mismo).
Cuando se trata de otras causas específicas, esencialmente todo lo que crea sequedad más allá de lo que las lágrimas pueden lubricar adecuadamente, como fumar (cualquier cosa), pasar el rato en ambientes áridos (ya sea en un desierto o una oficina seca) o deshidratarse, puede provocar enrojecimiento. Lo que, lamentablemente, significa que consumir un montón de cafeína sin el agua adecuada también hará que tus ojos se vean rosados. Pero la sequedad no es el único culpable: ejercer presión sobre los ojos o presentarles irritantes también puede hacer que sus párpados se hinchen o que los vasos sanguíneos en la superficie del ojo se expandan. Es decir, 'Hola, alergias estacionales, ¡conozcan a mis nuevos mirones rojos e hinchados!' Y cosas simples como dormir boca abajo, cómodamente con tu almohada, olvidarse de quitarse el maquillaje de ojos o aplicarlo sin cuidado, y nadar en agua clorada sin gafas puede agitar sus ojos. Incluso comer mucha comida salada puede marcar la diferencia.
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Afortunadamente, con un poco más de tiempo y ternura, se puede convencer a la mayoría de los ojos inyectados de sangre de que se relajen. Emplea estos sencillos consejos y remedios en los días en que tus ojos necesiten un poco de amor y es probable que te sientas lleno de energía y animado. Tomarse el tiempo para el cuidado personal es una práctica vital, que a menudo falta en nuestra sociedad ocupada y orientada al trabajo. Entonces, cuando dedicas unos momentos a preparar remedios caseros y descansar tu cuerpo, no solo estás recibiendo el beneficio de recuperar esos hermosos y clarosventanas a tu alma, también se está recordando a sí mismo que es valioso y que vale la pena tratarlo con respeto.
1. Cuchara esos ojos
Dado que reducir la temperatura tiene el efecto de contraer los vasos sanguíneos, lo que conduce a una disminución del enrojecimiento, la hinchazón y la irritación, este método simple es una excelente opción cuando necesita relajar los ojos, pero no quiere meterse con mucho. Tome cuatro cucharaditas de metal y colóquelas en agua helada. Una vez que estén frías (no congeladas), coloque dos de las cucharas, con el lado cóncavo hacia su piel, siguiendo el contorno natural de la cuenca del ojo. Recuéstese y relájese. Cuando el primer juego de cucharas se caliente por el calor de su cuerpo, reemplácelo con el segundo juego que se ha estado enfriando. Continúe alternando cucharas por hasta 20 minutos.
2. Enjuague de ojos
Recomendado por Stephanie Tourles, autora de Recetas orgánicas para el cuidado del cuerpo ,este enjuague de ojos calmante funciona muy bien para los ojos cansados, secos e inyectados de sangre. Recuerde que con cualquier remedio casero, debe asegurarse de que sus utensilios y recipientes estén desinfectados antes de comenzar.
Ingredientes:
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- 1 taza de agua destilada
- 1 cucharada de eufrasia, flores de manzanilla o trituradas semillas de hinojo
Tiempo de preparación:aproximadamente 45 minutos
Herramientas de mezcla:colador; agitar antes de cada uso
Almacenar en:botella de plástico o vidrio esterilizado o rociador
Rendimiento:aproximadamente 1 taza
Lleva el agua a ebullición y retírala del fuego. Si está usando semillas de hinojo, tritúrelas con un mortero. Agregue una de las hierbas enumeradas anteriormente al agua hervida, cubra la olla y deje reposar durante 30 minutos. Colar el líquido dos veces a través de una media de nailon, un filtro de café o un paño muy fino.
Vierta el líquido colado en un recipiente esterilizado. Puede refrigerar este enjuague por hasta siete días.
Solicitud:Rocíe el enjuague en los ojos abiertos o rocíe en los ojos abiertos. También puede utilizar un copa ocular , que no he podido dominar, ¡pero no dejes que eso te detenga!
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3. Bolsitas de té
El efecto relajante de recostarse con bolsitas de té frescas y húmedas sobre los ojos no es ningún secreto. Y aunque este truco existe desde hace bastante tiempo, es por una buena razón. Muchos tés de hierbas verdes, negros y muchos brindan una variedad de beneficios, incluida la reducción de la inflamación y el enrojecimiento. Algunos de los principales contendientes que vale la pena aplicar a sus ojos son el verde, el negro, la hierba gatera, el pétalo de rosa, las flores de manzanilla, las flores de saúco, eufrasia , semillas de hinojo, capullos de lavanda y hojas de mora.
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4. Quítese el maquillaje y las lentes
En serio, dale un descanso a esos ojos. No solo dejar el maquillaje puesto causa envejecimiento prematuro para su piel, pero hacerlo también podría resultar en conductos lagrimales obstruidos, lo que significa la posibilidad de un orzuelo, o simplemente no hay suficiente lubricación para mantener sus ojos claros y vibrantes. Dejar los lentes de contacto puestos puede ser aún más dañino, ya que tienden a depositar microbios y otras partículas en la superficie del ojo. Lo último que desea es desarrollar una infección por hongos por dejar sus lentes por mucho tiempo.
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5. Máscara de ojos fresca
Otra joya de Recetas orgánicas para el cuidado del cuerpo por Stephanie Tourles,es esta mascarilla rejuvenecedora e hidratante. De hecho, es tan encantador y refrescante que voy a mezclar uno tan pronto como termine de compartirlo con ustedes.
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de pepino o papa cruda, peladas, sin semillas y ralladas finamente
- 1 cucharadita de leche en polvo
Utilizar:una o dos veces a la semana
Tiempo de preparación:aproximadamente 35 minutos
Herramientas de mezcla:rallador, mortero y majadero
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Almacenar en:no almacenar; mezclar según sea necesario
Rendimiento:un tratamiento
Usando su mortero, combine los ingredientes en una pasta suave y espesa y enfríe durante 30 minutos. Agregue unas gotas de agua si la mezcla es demasiado espesa.
Solicitud:Acuéstese, cierre los ojos y pinte con los dedos toda el área de los ojos, incluidos los párpados. Descanse y relájese durante 10 minutos, luego enjuague su cara con agua fría.
6. Aléjese de la pantalla
Lo sé. Es dificil. No solo porque Internet es una tierra de aventuras fascinante y alucinante, sino también porque lo más probable es que alguien le esté pagando para que permanezca encadenado a su computadora de escritorio o computadora portátil. Pero si te levantas y te alejas de la pantalla, permitiendo que tus ojos se enfoquen en cosas a diferentes distancias y de varios tamaños, tus ojos (y tu cuerpo) te lo agradecerán.
7. Obtenga algunos Zzzzzs
¡Ah, mi forma favorita de reducir la apariencia de ojos inyectados en sangre! Permítase disfrutar de una buena siesta o unas horas más de vez en cuando. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, muchos estadounidenses tienen falta de sueño y el 35,3 por ciento de los estadounidenses duermen menos de siete horas al día. Poner en peligro su sueño significa que su corazón no está funcionando a niveles óptimos, ni tampoco su tiroides o riñones. Estos órganos necesitan un tiempo adecuado para recargarse, y saltarse el sueño les roba. Por lo tanto, si desea mantener sus ojos (y otros órganos) sanos, limpios y libres de bolsas u ojeras, es imperativo que se ponga manos a la obra.
Imágenes: mauricejethon /Parpadeo; Giphy (7)