7 razones por las que no deberías fumar marihuana (escúchanos)
Durante años, tuve una rutina nocturna de Fumando un porro antes de golpear el saco. Calmó mi ansiedad y me ayudó a dormir como un muerto, así que disfruté cada segundo. Sin embargo, después de un tiempo, comencé a notar que mi respiración ya no era la misma. Durante los ejercicios físicos duros, me quedé sin aliento más rápido que la persona promedio. A veces, incluso tosía flema asquerosa. Claramente, todavía no sabía que había mejores opciones que fumar para consumir marihuana que son igual de buenos, si no mejores.
Con toda la legalización reciente en diferentes estados del país, las cosas han cambiado y las formas alternativas de consumir marihuana medicinal se han vuelto más comunes. Como resultado, aprendí mucho el año pasado sobre los efectos de fumar marihuana , y he estado iluminando esos porros cada vez menos. No me gustó que me confrontaran con las últimas investigaciones sobre que tan malo es fumar marihuana para el cuerpo. (¡No quiero pulmones feos!)
Afortunadamente, hay métodos más que suficientes para que aún disfruta tu hierba , de cookies a new-age vaporizadores a bálsamo labial de cannabis . Es suficiente para mantenerte entretenido durante muchos años, muchos años que no dañarán tu cuerpo. Además, te mereces un poco de emoción en tu vida como fumador de marihuana.
Aquí hay siete razones por las que no deberías fumar marihuana y debería considerar otros métodos en su lugar.
1. Fumar daña los pulmones
Fumar no es bueno para ti, incluso si es la amigable Mary Jane. De hecho, una bocanada de porro tiene cinco vecesmásmonóxido de carbono y tres veces más alquitrán que una inhalación de un cigarrillo de tabaco. En 2011, un estudio demostró que Fumar porros a largo plazo provoca problemas respiratorios. , como tos y sibilancias, e inflamación de las vías respiratorias. Si bien por el momento no hay evidencia que apunte directamente a la conexión entre el cáncer de pulmón y el tabaquismo de marihuana, está comprobado que pones tasas más altas de carcinógenos en tu cuerpo con un porro que con un cigarrillo por calada, y esas toxinas son las mismas cosas que eventualmente conducen al cáncer de pulmón.
Sin mencionar, cuando enciendes un porro, puede arder hasta 2.012 grados fahrenheit. El punto en el que la hierba comienza a arder es de 392 grados, por lo que está muy por encima del límite con un porro en la mano. Eso significa que tiene humo quemado entrando en su sistema, lo que contiene más de 100 productos químicos desagradables , como los hidrocarburos aromáticos polinucleares y las toxinas cancerígenas.
Qué hacer en su lugar:Invierte en un vaporizador. Los vaporizadores queman marihuana a una temperatura de 338 grados , lo que significa que está evitando que todos esos químicos desagradables lleguen a sus bonitos pulmones rosados. Un estudio reciente mostró que Los gases vaporizados contienen el 95 por ciento de cannabinoides. (las cosas que realmente desea) y solo el cinco por ciento de los componentes no deseados. Además, se dice que la vaporización protege los pulmones de la irritación por produciendo terpenoides antiinflamatorios - una forma elegante de decir que es mejor para el sistema respiratorio.
2. Fumar no es la forma más eficiente de consumir marihuana
La olla derramada realmente es algo por lo que vale la pena llorar. Si eres un ávido fumador de porros, es posible que estés desperdiciando tu preciosa hierba sin siquiera darte cuenta. Los estudios demuestran que la iluminación un porro solo convierte el 25 por ciento del THC ; compárelo con un vaporizador, que convierte el 46 por ciento del THC. Esa es una diferencia bastante grande, lo que no es sorprendente si recuerda las diferentes temperaturas a las que se queman ambos. Si solo está convirtiendo una cuarta parte de THC, considere la cantidad de producto que terminará desperdiciando a largo plazo. Es una blasfemia.
Además, piense en todos los papeles de fumar y filtros que tiene que comprar constantemente solo para mantener su estación de ahumado bien equipada. Su billetera sufrirá todo ese gasto con el tiempo.
Qué hacer en su lugar:O vaporícelo o hornéelo. Existe mucha ciencia para convencer incluso a la persona más terca de que la primera ahorra tiempo, dinero y marihuana . Todo lo que se necesita es una inversión única (que no es mucho si obtiene una modelo de tamaño medio ). Luego están los comestibles: incluso puedes hacer un lote de brownies mágicos perfectamente buenos simplemente con usando los restos de tu alijo .
3. Es posible que tenga más probabilidades de volverse paranoico y ansioso
Cuando fuma, su corazón podría potencialmente batir dos veces más rápido durante las próximas horas. Esto se debe a que se ha provocado que su sangre fluya más hacia su cerebro, dejando su corazón un poco solo. Indique los pensamientos ansiosos, el apretón de su pecho y los momentos extraños. (Esa sensación de congestión pulmonar tampoco ayuda).
Dicho esto, hay diferentes hallazgos sobre este tema. Algunos equipos de investigación han descubierto que fumar marihuana medicinal puede reducir el estrés, mientras que otros afirman que en realidad induce ansiedad en personas que ya luchan con él. Un estudio incluso dijo que encender un porro con suficiente frecuencia puede tener un efecto similar en el cerebro como la esquizofrenia . Es diferente para todos y no hay una respuesta correcta. Sabrá en qué categoría pertenece; Si es la que te hace entrar en pánico la mayoría de las veces, quizás consideres optar por una ruta alternativa a la marihuana.
Qué hacer en su lugar:Si tiendes a volverte paranoico, deja que la magia de tópicos y tónicos de marihuana medicinal para lavarte. Estos son productos no psicoactivos. - perfecto para aquellos que no quieren los efectos secundarios cerebrales de fumar marihuana. Puede que no te coloques como lo harías con un contundente, pero al menos no estarás corriendo paranoico y con ojos saltones. Pruebe también los tés de cannabis; son conocidos por frenar la ansiedad mental y calmarte.
4. Te pierdes muchas de las propiedades curativas
Claro, te sientes súper ardiente cuando fumas algunos porros, y eso es genial y todo. Pero en estos días hay tantas razones más reconocidas para drogarse que sería un tonto si se limitara a fumar. Si eres el tipo de chica que solo usa marihuana medicinal a través de porros o bongs, es posible que te estés perdiendo ventajas para la salud más directas, como menos inflamación y dolor físico crónico.
Qué hacer en su lugar:Tienes muchas opciones aquí. La aplicación de tópicos puede aliviar el dolor mientras que sus cualidades antibacterianas cuidar de pequeños golpes y contusiones . Las tinturas y tónicos médicos pueden reducir los espasmos musculares y los calambres , y también se sabe que son muy útiles para los pacientes con cáncer que se someten a quimioterapia. Algunas lociones con infusión de cannabis incluso ayuda con el dolor físico . Experimente con algunos productos diferentes y vea cuál obtiene los mejores resultados.
5. No puedes controlar muy bien la ingesta
La marihuana se quema con bastante rapidez, a veces no de manera muy uniforme, cuando la fuma como un porro, lo que no lo deja sin mucho espacio para controlar la cantidad que ingresa a su sistema.
Qué hacer en su lugar:Casi todas las demás opciones te ayudarán a administrar la ingesta de manera más efectiva. Puede tomar caladas más pequeñas y breves de un vaporizador sin que se queme demasiado producto. Con los tópicos y tónicos médicos, probablemente le den instrucciones sobre cuánto usar y con qué frecuencia , asegurándote de aprovechar al máximo tu experiencia con la marihuana.
6. Es la forma menos discreta de disfrutar la marihuana medicinal
Todavía no puedes fumar un porro en cualquier lugar que desees; bueno, podrías, pero es posible que no estés contento con las consecuencias. Digamos que usted es el tipo de persona que realmente se beneficia de la marihuana medicinal y su receta le permite comprarla legalmente. Encender un porro o dar una calada a un bong podría no ser la mejor idea debido al potente aroma. Tú y tu marihuana deben ser un poco más creativos.
Qué hacer en su lugar:¡De vuelta al vaporizador! Hay tantos modelos compactos pero elegantes que pueden caber en los bolsos más pequeños, lo que le permite vapear prácticamente en todas partes sin prácticamente ningún olor. Los tónicos, tópicos, tés, refrescos y bocadillos con infusión también son buenas opciones. No hay humo ni olores sospechosos para volar tu tapadera.
7. Es divertido mezclarlo
Si su heladería favorita se actualizó recientemente para incluir una sección completa de nuevos sabores, todavía no pediría exclusivamente vainilla, ¿verdad? Si solo sigue un camino hacia la marihuana medicinal, corre el riesgo de aburrirse. Explore un poco más y no solo encontrará algo nuevo que le guste, también se asegurará de que nunca se canse de uno de sus pasatiempos favoritos.
razones para no comer carne
Qué hacer en su lugar:¿Alguna vez has intentado hornear? Seguir la ruta de los comestibles puede ser muy divertido e incluso más delicioso. Para condimentar las cosas, invite a otros amigos para que puedan experimentar juntos con nuevos productos de marihuana medicinal. No significa que tenga que dejar de fumar para siempre; simplemente no hay razón para limitarse cuando el mundo de la marihuana está lleno de posibilidades.
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