Lo que Adele le dijo a Oprah sobre su pérdida de peso
Internet ha tenido mucho que decir sobre adela la pérdida de peso desde que lució por primera vez un nuevo look en 2019, pero hasta hace poco, la Fácil conmigo El cantante no se ha unido demasiado a la conversación. Ahora, mientras promociona su último álbum,30 ,Adele se está abriendo sobre su viaje físico y emocional. Como parte de su 14 de noviembre Sólo una noche especial de televisión,la ganadora de 15 premios Grammy habló con Oprah sobre los factores que catalizaron su pérdida de peso: Una vez que me di cuenta de que tenía mucho trabajo por hacer conmigo misma, dejé de beber y comencé a hacer mucho ejercicio... para mantenerme en forma. de centrado.
Adele explicó que parte de ese trabajo incluía enfrentar los aterradores ataques de ansiedad que sucedieron después de que terminó su matrimonio. Me paralizaron por completo, admitió. Pero Adele pronto se dio cuenta de que no tenía ansiedad cuando estaba en el gimnasio con su entrenador, por lo que aumentó su rutina de ejercicios como resultado. Se convirtió en mi momento, dijo. Yo teniendo un plan todos los días... tener este tipo de alfileres en mi día, me ayudó a mantenerme unida.
Era positivo para el cuerpo en ese entonces, y soy positivo para el cuerpo ahora, pero no es mi trabajo validar cómo se sienten las personas con respecto a sus cuerpos.
Adele dijo que no le preocupaba [el peso] en absoluto, pero reconoció que su nueva rutina de ejercicios contribuyó a que [su] mente se sintiera bien. Aunque el peso no era una preocupación para Adele, era lo más importante para muchos fanáticos, lo que dijo que no era tan sorprendente.
Joe Pugliese / Producciones Harpo
No estoy sorprendida ni desconcertada por eso, dijo. Porque mi cuerpo ha sido objetivado durante toda mi carrera. Mirando hacia atrás, Adele dijo, yo era positiva para el cuerpo entonces, y ahora soy positiva para el cuerpo, pero no es mi trabajo validar cómo se siente la gente con respecto a sus cuerpos... Estoy tratando de ordenar mi propia vida.
Aunque Adele dijo que no le importa si su peso fluctúa, quiere mantener su memoria muscular para levantar pesas porque ese es su lugar favorito para estar en este momento. Ella reveló que podía levantar peso muerto de 160 a 170 libras en su punto máximo el verano pasado. También soy muy buena boxeadora, dijo. Tengo un gancho de izquierda que podría matarte.
Durante una entrevista de octubre conModa,Adele expresó una perspectiva similar sobre la pérdida de peso y el ejercicio. Pensé, si puedo hacer que mi cuerpo sea físicamente fuerte, y puedo sentir eso y ver eso, entonces tal vez algún día pueda hacer que mis emociones y mi mente sean físicamente fuertes, dijo. (Adele también estalló enRocosotema musical durante la entrevista, según la escritora Abby Aguirre, por lo que el comentario del boxeador a Oprah se verifica y tiene aún más sentido ahora).
Tal como le dijo a Oprah, las conversaciones brutales sobre la apariencia de Adele no se detuvieron con la pérdida de peso, el discurso simplemente cambió de rumbo. Entiendo por qué es un shock, dijo. Entiendo por qué algunas mujeres especialmente fueron lastimadas. Visualmente representé a muchas mujeres. Pero sigo siendo la misma persona.